CargandoEspinaca picada
Espinaca picada
Espinaca picada Ideal para combinar con queso, piñones, jamón…como acompañamiento de platos o para rellenos de lasañas, canelones, tortillas, revueltos...
La espinaca es alta en vitamina A, vital para mantener activa la respuesta inmunológica del organismo. También contiene altas cantidades de vitamina C, que ayuda a resistir los resfriados y las infecciones y mantiene la piel saludable. Por su riqueza en fósforo, magnesio, potasio y hierro, son beneficiosas para el aparato digestivo.
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Preparación
Cocina las espinacas directamente congeladas, según el tiempo de cocción que aconsejamos para cada método: Al dente: Menor tiempo del indicado. Tierna: Mayor tiempo del indicado.Sartén: Añade la espinaca picada directamente congelada en una sartén antiadherente con un poco de aceite bien caliente. Saltea a fuego medio, aproximadamente durante 4-5 minutos, removiendo continuamente.
Microondas: Coloca en un plato apto para microondas la cantidad deseada y calienta en el microondas a máxima potencia (850w) aproximadamente durante 4-5 minutos. Producto recomendado para tortillas, revueltos, rellenos de canelones, lasañas, tortitas, etc.
Conservación
Ingredientes
ESPINACAS PICADAS ULTRACONGELADAS.
Información nutricional por 100g
Valor Energético: 26 kcal/110 kj; Grasas: 0 g (de las cuales, Saturadas: 0 g); Hidratos de Carbono: 2 g (de los cuales, Azúcares: 0,8 g); Fibra: 2,5 g; Proteínas: 3,3 g; Sal: 0,1 g.Origen
FranciaFormato
Bolsa 600 g
Código de producto
3320
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