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Judía troceada redonda
Tiernas judías redondas ultracongeladas a las pocas horas de su recolección. Para tu comodidad, te las ofrecemos ya troceadas y listas para cocinar.
Las judías verdes son una fuente de fibra que ayuda en la digestión y aportan ácido fólico, muy importante en épocas de embarazo. Conviene que consumas verduras un mínimo de dos veces al día, ya sea como plato principal o como complemento.
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Preparación
Cocina todas las verduras directamente congeladas, según el tiempo de cocción que aconsejamos para cada método. Al dente: Menor tiempo indicado. Tierna: Mayor tiempo indicado.Vapor (12-14 min): Lleva el agua hasta ebullición. Coloca las judías en la rejilla para cocer al vapor y cocínalas tapadas el tiempo indicado.
Microondas (10-12 min): Coloca las judías en un recipiente apto para microondas, tapa y cuece a potencia media-alta el tiempo indicado.
Hervida (8-10 min): Hierve agua con sal en una olla. Añade las judías y cocina el tiempo indicado.
Conservación
En congelador a -18ºC. Ver fecha de consumo preferente. No congelar de nuevo tras la descongelaciónRación por persona
200 g
Truco
Perfecta para preparar salteados de verduras y conseguir un plato completo.
Ingredientes
Judía verde redonda troceada
Información nutricional por 100g
Valor Energético: 29 kcal/123 kj; Grasas: 0 g (de las cuales, Saturadas: 0 g); Hidratos de Carbono: 4,2 g (de los cuales, Azúcares: 3 g); Proteínas: 1,9 g; Sal: 0 g.Origen
Francia
Formato
Bolsa 1 kg
Código de producto
3223
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