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Guisantes extra
Guisantes extra de nuestra huerta, cosechados en su punto óptimo de maduración y ultracongelados el mismo día para que lleguen a tu mesa con todas sus propiedades.
Como legumbres que son, los guisantes presentan un considerable contenido en fibra. También aportan vitaminas B1, C y ácido fólico. Además, son naturalmente ricos en proteína.
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Bolsa 1 kg
Preparación
En todas las cocciones el producto se cocinará directamente congelado, según el tiempo de cocción que aconsejamos para cada método. Al dente: menor tiempo del indicado. Tiernos: mayor tiempo del indicado.Vapor (8-10 min): Lleva el agua hasta ebullición. Coloca los guisantes en la rejilla para cocer al vapor y cocínalos tapados el tiempo indicado.
Microondas (6-8 min): Coloca los guisantes en un recipiente apto para microondas, tapa y cuece a potencia media-alta el tiempo indicado.
Rehogado (4-6 min): Calienta una cazuela o sartén a fuego bajo-medio. Añade los guisantes y un chorro de aceite de oliva, tapa y cocina el tiempo indicado.
Salteado (3-6 min): Calienta una sartén o wok a fuego medio-alto. Añade los guisantes, un chorro de aceite y cocínalos destapados moviéndolos frecuentemente el tiempo indicado.
Hervido (6-8 min): Hierve agua con sal en una olla. Añade los guisantes y cocina el tiempo indicado.
Conservación
En congelador: a -18ºC. Ver fecha de consumo preferente. No congelar de nuevo tras la descongelación.Ración por persona
200 g
Truco
Acompaña tus platos con guisantes, ya sean ensaladas de pasta o arroz, o úsalos para hacer purés.
Ingredientes
Guisantes ultracongelados.Información nutricional por 100g
Valor Energético: 66 kcal/279 kj; Grasas: 0 g (de las cuales, Saturadas: 0 g); Hidratos de Carbono: 8,8 g (de los cuales, Azúcares: 2,1 g); Proteínas: 5,4 g; Sal: 0 g.Origen
EspañaFormato
Bolsa 1 kg
Código de producto
3103
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