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Spaghettis con verduras al roquefort
Los lácteos (quesos, cremas, etc...) nos aportan proteinas de alto valor biológico además de calcio y otros nutrientes. Así, desde el punto de vista nutricional no pasa nada si toda la proteina que consumimos en un menú proviene de los quesos: en ensaladas o en salsas y cremas para pasta, como hoy. La ración de verduras y la energía necesaria las aseguran la GUARNICIÓN DE VERDURAS ASADAS y los deliciosos Spaghettis.
Descongelación:
No hace falta descongelar. Calentar/cocinar directamente
Elaboración:
1. Levanta levemente la pestaña superior de los SPAGHETTI EN SALSA ROQUEFORT, sólo por una esquina. Introduce en el microondas y calienta 5-6 minutos a potencia media-alta (650 W).
2. Calienta una sartén pequeña a fuego fuerte. Añade un par de cucharadas de aceite de oiva y saltea la GUARNICIÓN DE VERDURAS ASADAS LISTÍSIMOS 1-2 minutos. Baja el fuego y prosigue 1 minto más.
3. Añade los SPAGHETTI EN SALSA ROQUEFORT a las verduras y deja que se embeban de su crema. Sirve.
Qué fácil es comer bien