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Quiche de puerros & smoothie de frutas del bosque
Los lácteos (quesos, yogur, etc.) como el que aporta la QUICHE DE PUERROS son muy necesarios para mantener los niveles de calcio del organismo. De hecho, aportan proteínas animales de la misma calidad que carne o pescado, así que tiene todo el sentido basar un menú en una Quiche que aporta hidratos de carbono, verduras y altas proporciones de queso. Otra fórmula para introducirlos es con batidos o smoothies, de los que te damos un buen ejemplo usando nuestras FRUTAS DEL BOSQUE, siempre a punto con todo su valor nutricional.
Precio neto de la ración 3,59€
Descongelación:
No es necesario descongelar. Regeneración directa.
Elaboración (menos de 10 minutos):
Qué fácil es comer bien