CargandoEmpanadillas de atún MSC La Cocinera
Empanadillas de atún MSC La Cocinera
Crujientes empanadillas con un jugoso relleno de atún con salsa de tomate y hortalizas (cebolla, pimientos rojo y verde, berenjena). Receta mejorada con una masa más ligera y con aceite de oliva.
Atún con certificado MSC.
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Preparación
Horno: Calentar el horno a 230ºC. Pintar las empanadillas, sin descongelar, con huevo batido y ponerlas en la bandeja en la parte central del horno. Calentarlas hasta que estén ligeramente doradas (aproximadamente 8 – 10 minutos).
Sartén: Calentar abundante aceite en una sartén de tamaño mediano hasta que esté bien caliente. Freír las empanadillas, sin descongelar, hasta que estén doradas (durante 3 o 4 minutos). Poner pocas unidades cada vez para evitar que el aceite se enfríe.
Freidora: Calentar el aceite a 180ºC y freír las empanadillas, sin descongelar, durante 3 minutos.
Conservación
En frigorífico: 24 horas. En congelador a -18ºC. Ver fecha de consumo preferente. No congelar de nuevo tras la descongelación.Ingredientes
Empanadillas ultracongeladas de atún. Ingredientes: Relleno (54,8%): Cebolla frita (cebolla, aceite de girasol), concentrado de tomate, tomate, ATÚN en aceite de girasol (8,4%) (ATÚN, aceite de girasol, sal), HUEVO, pimiento rojo, pimiento verde, aceite de girasol, berenjena frita (berenjena, aceite de girasol), azúcar, aceite de oliva, sal, aceite de girasol, ajo, cebollino, pimienta negra. Masa (45,2%): Harina de TRIGO, aceite de girasol alto oleico, azúcar, agua, emulgente (monoglicéridos y diglicéridos de los ácidos grasos), sal.Información nutricional por 100g
Valor Energético: 262 kcal/1095 kj; Grasas: 14 g (de las cuales, Saturadas: 2,5 g); Hidratos de Carbono: 27 g (de los cuales, Azúcares: 6 g); Fibra: 2,2 g; Proteínas: 5,9 g; Sal: 0,91 g.Formato
Cajas 312 g
Código de producto
2738
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