CargandoVaritas de merluza empanadas
Varitas de merluza empanadas
*El importe total de los productos a granel es aproximado. El precio/kg se mantiene, pero la cantidad preparada puede variar.
Merluza seleccionada sin espinas cortada en forma de varita y forrada con un sabroso empanado. Tú solo tendrás que freírla o bien hornearla, como prefieras.
Elaboradas con merluza MSC (Marine Stewardship Council) procedente de pesquerías que han sido certificadas en base al estándar, un indicador científico de pesca sostenible.
Una gran idea para hacer que los más pequeños coman pescado de una forma diferente. ¡Les va a encantar!
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Bolsa 450 g -
Bolsa 1 kg -
Bolsa 300 g (8-10 unidades)
Preparación
Freidora o sartén: Fríe directamente las varitas de merluza congeladas en la freidora o en la sartén, con abundante aceite caliente (180ºC) aproximadamente durante 3-4 minutos y en pequeñas cantidades.
Horno: Precalienta el horno hasta llegar a 220ºC. Coloca las varitas de merluza directamente congeladas en una bandeja de horno a media altura. Calienta aproximadamente durante 14-15 minutos, girándolas a mitad de la cocción. Si el horno es de aire, reduce unos minutos el tiempo de cocción.
Freidora de aire: enciende la freidora de aire a 200º, coloca las varitas de merluza y cocina durante 7-9 minutos aproximadamente, girándolo a mitad de cocción.
Los tiempos recomendados son orientativos, pueden oscilar en función de cada electrodoméstico.
Conservación
Ración por persona
4-5 unidades
Ingredientes
Información nutricional por 100g
Valor Energético: 187 kcal/788 kj; Grasas: 6,6 g (de las cuales, Saturadas: 0,8 g); Hidratos de Carbono: 22 g (de los cuales, Azúcares: 0,4 g); Proteínas: 10 g; Sal: 0,9 g.
Formato
Venta al peso
Código de producto
2421
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